Sag Hallo 😛
Wir freuen uns über eine Nachricht von dir. Egal ob eine Nachfrage über einen Kurs, ein Feedback zur Website oder einfach weil du neugierig geworden bist.
Fragen?
Wo finden die Kurse statt?
Yin Yoga findet in der Freiburg Wiehre statt im Seminarraum Loretto in der Baslerstrasse 42
Meditation findet in Freiburg Vauban statt im Iyengar Yoga Studio in der Lise-Meitner-Straße 10e.
Ich habe noch nie Yoga oder Meditation gemacht – kann ich trotzdem teilnehmen?
Ja, herzlich willkommen! 🌿 Unsere Kurse sind offen für alle Erfahrungsstufen. Du wirst behutsam angeleitet und kannst jederzeit Pausen machen oder die Positionen anpassen. Es geht nicht um Leistung, sondern ums Ankommen bei dir selbst.
Was brauche ich, um teilzunehmen?
Nur bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst. Matten, Decken und Kissen sind vor Ort vorhanden. Du kannst gerne etwas Warmes zum Überziehen mitbringen – Yin Yoga und Meditation wirken tief und entspannen den ganzen Körper.
Ich kann nicht regelmäßig kommen – lohnt sich das trotzdem?
Ja. Jede Einheit ist in sich abgeschlossen und schenkt dir Entspannung und Klarheit. Auch unregelmäßige Teilnahme wirkt positiv – viele berichten, dass sie sich schon nach einer Stunde spürbar zentrierter und ruhiger fühlen.
Ich bin oft unruhig und kann schwer still sitzen – ist Meditation dann überhaupt etwas für mich?
Gerade dann. 😊 Meditation bedeutet nicht, den Geist zu stoppen, sondern ihn liebevoll zu beobachten. Schritt für Schritt lernst du, innerlich still zu werden – auf deine Weise, ohne Druck.
Was unterscheidet Yin Yoga & Meditation bei Inner Movement von anderen Angeboten?
Unsere Praxis verbindet Stille, Körperbewusstsein und Herzintelligenz. Sie wurzelt in der tantrischen Sichtweise des Lebens als Ausdruck von Bewusstsein – sanft, echt und tief. Es ist weniger „Übung“, mehr ein Nach-Hause-Kommen in dich selbst.
Nächste Events:
Hier kannst du dich direkt anmelden und ausprobieren, wer dein Lehrer sein könnte:
Vision – Inner Movement
Inner Movement ist eine lebendige Bewegung des Bewusstseins – ein Weg, wieder in deinen natürlichen Flow zu kommen und dich als das zu erfahren, was du in Wahrheit bist: Bewusstsein in Form – das Göttliche in Verkörperung.
Wir schaffen Räume, in denen das Nervensystem entspannen darf, wo Stille spürbar wird und der Körper wieder atmen kann. Räume, in denen du loslassen darfst, was dich eng macht, und dich neu verbindest – mit deinem Herzen, deiner Lebendigkeit, deiner Quelle. Durch Meditation, Yoga und Bodywork eröffnen wir Erfahrungsräume, in denen du entschleunigen, dich spüren und innerlich wachsen kannst.
In einer Welt voller äußerer Bewegung laden wir dich ein, die Bewegung nach innen zu wagen – zurück in dein Zentrum, in Präsenz und verkörperte Achtsamkeit. Hier erinnern wir uns gemeinsam daran, dass Bewusstsein nicht etwas Fernes ist, sondern durch uns lebt – in jedem Atemzug, in jeder Berührung, in jedem Augenblick.
Inner Movement ist mehr als ein Ort – es ist ein Feld, eine Kultur, ein lebendiges Experiment:
für Menschen, die Tiefe suchen, Wahrheit verkörpern und Herzbewusstsein leben wollen.
Wir folgen den Prinzipien der tantrischen Mystik. Nichts wird ausgeschlossen. Der Atem, der Tanz, die Stille, die Intimität, das Staunen über das kreative Potenzial. Die Vision reicht weit über einzelne Angebote hinaus – sie ist ein Aufruf an das Feld, an die Gesellschaft, an eine neue Kultur des Fühlens, der Wahrhaftigkeit, der Präsenz und des inneren Friedens.
Inner Movement steht für eine Bewegung, die das Leben feiert – in seiner Tiefe, Schönheit und heiligen Ganzheit. Ein Raum, in dem du dich erinnerst,wer du bist, wenn du ganz bei dir bist: bewusst, lebendig, verbunden, frei.